芦荟可以预防H7N9?
2013-04-27 13:57:55   来源:   评论:0   点击:      进入社区讨论>>

      \



最近H7N9流感来势汹汹,闹得大家都人心惶惶。因此关于各种可以预防流感的实物的传言遍地都是。到底哪一种传言中的实物是可以真正预防H7N9呢?下面我们请到专家来我们一一解答:

        一、生吃大蒜可以预防流感?
        市普仁医院中医科主任谢玲介绍,大蒜属于辛辣刺激食物,确有抗菌消炎的作用,但中医认为长期大量食用生蒜会“伤肝”,部分人群更不可多吃,一是体质差、气血虚弱的病人,不能长期服用大蒜;二是肝炎患者如果大量食用生蒜,其挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白降低,还可能引起贫血;三是非细菌性腹泻患者如果吃大蒜,肠蠕动会加快,出现腹痛、肠粘膜充血、腹泻加重等症状。所以大蒜是不能乱吃的。

        二、芦荟可清热排毒增强免疫力?
        “芦荟含有大黄素,大黄素有‘泄便不通’的效果,摄入过多可导致严重腹泻,如果本身脾胃虚寒,有腹泻症状,更不能食用。一般说来,身体健康的成年人一天食用鲜芦荟不能超过15克,少儿、老人应酌情减少,另外芦荟也不适宜每天食用。”谢玲说。芦荟共有500多个品种,但可直接入药的只有十几种,可食用的仅几种,吃芦荟首先要确定是否属可食用的品种,而中药中的芦荟性大寒,主要用于治疗肠热便秘和杀虫。

       三、金针菇可以增强人的抵抗力?
       据《中国食药用菌学》一书指出,金针菇子实体中含有两种具有抗病毒活性的蛋白质:单链核糖体失活蛋白(RIP)、不含糖基蛋白(Zb),这两种蛋白可以直接作用于病毒的DNA和RNA,使病毒失去复制和转录功能。因此,在当下流感多发季节,可常吃菇类,例如每日食用50~100克新鲜金针菇。陈超刚还表示:“金针菇价格亲民,不仅可以强身益智、提高免疫力,而且有一定的阻止病毒繁殖的能力。”

      编后语:流感高峰时期,大家注意多加强户外锻炼,增强呼吸道的抗病能力,也要注意饮食营养。

 

相关热词搜索:大蒜 可以 预防
分享到: 收藏


热议帖子

更多>>
活跃会员
  • hidden
  • hidden
  • hidden
  • hidden
  • hidden
  • hidden
  • hidden
  • hidden
  • © 2017 顶礼网 版权所有,并保留所有权利!
  • 北京市朝阳区红军营南路绿色家园媒体村天翠园5号楼2单元101
  • 京ICP备13000352号-2
  • 京公网安备110105009771号