老中医教你夏季巧用瓜果防治疾病
2013-06-21 15:15:47   来源:   评论:0   点击:      进入社区讨论>>

      俗话说,是药三分毒。炎热夏季,大家的身体肯定会多少出现不适情况。要想保持身体健康舒适,听听老中医教你如何巧用夏季常见的瓜果来防治疾病。
  
  桃
  
  性味甘,酸,温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干,可用来止汗、止痛;桃核去皮就是中药桃仁,可活血化淤、润肠通便。
  
  ①肠燥便秘:食新鲜桃子150克,每日一次。或用桃仁12克,水煎,加蜜调服。
  
  ②盗汗、虚汗:碧桃干10克,水煎服用,每晚服一次,一般1-3次即可止汗。
  
  ③血淤闭经:桃仁9克、红花9克、当归18克,水煎饮服。
  
  ④高血压:每天早晚各吃一次鲜桃,每次1-2个。

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猕猴桃
 
  猕猴桃品种有40多个,以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸,寒。入脾、胃经。功效清热止渴,消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。
 
  ①热病伤津:新鲜猕猴桃适量服用。
 
  ②湿热带下:猕猴桃根30-60克,椿根皮15克,加水煎,日服2次。
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葡萄
 
  葡萄的果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘,寒,入肺、肾、脾经。功效生津止渴,开胃消食,补血安胎。可用于津伤口渴,心烦、尿赤、胃纳不佳、血虚心悸等症。
 
  ①胃热津伤:食用新鲜葡萄。
 
  ②关节扭伤:鲜葡萄根适量,洗净捣烂,敷患处。
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荸荠
 
  荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘,平。入肺、胃经。功效清热止渴,利湿化痰,降血压。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症,另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。
 
  ①热病伤津:鲜荸荠150克、雪梨100克、甘蔗一段(50厘米),洗净取汁饮服。
 
  ②肺热咳痰:鲜荸荠60克、海蜇皮30克,加水少量,炖服。
 
  ③湿热尿少:荸荠30克、车前草20克、茵陈蒿15克,水煎服。
 
  ④视力减退:荸荠100克、羊肝100克、加入少许调料和适量的水,炖服。
 
  ⑤咽喉肿痛:荸荠搅汁饮用,每次120克。
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橄榄
 
  性味甘、酸,平。入肺、胃经。功效清热解毒,化痰消积。可用于感冒引起的咽痛、咳嗽有痰。
 
  ①咽痛(慢性咽炎):用橄榄放在嘴中,咀嚼后慢慢含咽。
 
  ②食积不化:橄榄15克、神曲12克,煎汤饮用。
 
  ③醉酒:鲜橄榄适量,生吃或煮茶喝。
 
       ④过敏性皮炎:鲜橄榄捣烂绞汁搽患处(有化脓溃烂的可用渣敷之),每日数次。或鲜橄榄叶适量,洗净煎汤洗患处。
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        听了以上的方法,大家可以回家试试哦。这样吃瓜果肯定会比吃药好处多多~~

 
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