消暑冬瓜茶
2013-07-11 14:10:40   来源:   评论:0   点击:      进入社区讨论>>

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        冬瓜茶我想大家都听说过吧,这是一道总所周知的夏季养生茶,是解燥消肿的妙品。冬瓜有美白祛斑降燥的功效,而且它不含脂肪,含钠量极低,有助于利尿排湿。所以冬瓜茶超级清理肾脏废物和排除多余水份的功效,更是瘦脸瘦身去水肿的神奇武器,长期服用脸蛋就会变得越来越娇小紧实。
 
主料:冬瓜
 
辅料:冰糖 红糖
 
步骤:
 
1.冬瓜洗干净后再切成丁丁(皮和籽都要保留),加入红糖拌匀,于锅中静置约15分钟的样子。
 
2.把冬瓜连同红糖水和冰糖一齐入锅中,大火煮开后转小火,保持微沸状态,直至糖浆变粘稠,冬瓜变成咖啡色透明状就行。
 
3.将煮好的液汁过滤,晾凉。
 
4.放入干净的玻璃瓶内密封,于冰箱冷藏保存。想喝时就可以随时拿出泡了。
 
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